home
poskytovaná péče
aktuality
napište nám
SANIDENT - zubní ordinace, Na výhonku 3, Praha 5, Jinonice, +420 235 517 493, +420 604 113 046, info@sanident.cz, www.sanident.cz 2013 All rights reserved.
CZ I ENG I YU
kruzic
adresa
Na výhonku 3
Praha 5 Jinonice
objednání
+420 235 517 493
+420 604 113 046
ordinační hodiny
po - čt: 8:00 - 20:00
pá: 7:30 - 15:00
o nás
fotogalerie
ceník
kontakty
Odkazy

 

10 ZLOZVYKŮ, KTERÉ NIČÍ VAŠE ZUBY


SPORTOVÁNÍ BEZ CHRÁNIČE NA ZUBY
Jestli hrajete fotbal, hokej nebo jakýkoli kontaktní sport, nezačínejte bez nasazení chrániče. Je to kus tvarovaného plastu, který chrání horní řadu zubů. Bez něj by vám zuby mohly prasknout anebo by vám je někdo dokonce  mohl
i vyrazit. Chránič si můžete na zakázku nechat vyrobit
u svého zubního lékaře.


LÁHVE NA NOC
Nikdy není moc brzo na to, aby jste začali chránit své zuby. Podáváním džusu či mléka kojencům před spaním, způsobujete rozklad nových zubů. Kojenec si může zvyknout na usínání s láhví v ústech a mít zuby v cukrech
po celou noc. Nejlepší je láhve z dětských postýlek vyndavat.


PASTILKY PROTI KAŠLI
Jenom proto, že jsou pastilky proti kašli prodávány
v lékárnách, neznamená to však, že jsou zcela neškodné. Většina z nich je plná cukru. Po požití pastilky si dobře vyčistěte zuby kartáčkem. Nezáleží pokud je zdrojem cukru pastilka nebo bonbón, reaguje s lepkavým povlakem, který pokrývá vaše zuby. Poté bakterie v zubním povlaku  mění cukr na kyselinu, která rozleptává zubní sklovinu.






SODOVKY

Bonbóny nejsou jediným viníkem, když přijde na cukr. Sodovky mohou obsahovat až 11 čajových lžící cukru,
a to v jedné porci. A aby toho nebylo málo, sodovky také obsahují kyselinu fosforečnou a citrónovou, které rozleptávají zubní sklovinu. Dietní nealkoholické nápoje možná neobsahují cukr, ale mohou mít více kyselin ve formě umělých sladidel.


OVOCNÉ DŽUSY
Ovocné džusy jsou plné vitamínů a antioxidantů, ale bohužel většina z nich je plná i špatných cukrů. Některé
z nich mohou mít stejné množství cukru jako sodovka. Například, pomerančová sodovka obsahuje pouze 10g více, než pomerančový džus. Ovoce je přirozeně sladké, proto vyhledávejte džusy bez přidaného cukru. Také můžete snížit množství cukru ředěním vodou.

 

ŽVÝKÁNÍ LEDU
Je to přirozené a bez cukru, proto vám možní přijde, že je to
i neškodné. Však žvýkáním tvrdých, zmrzlých kostek ledu se vám zuby nejen mohou odštípnout, ale i popraskat. Navíc, pokud vaše bezduché kousání dráždí nervy uvnitř zubu, nastává velká pravděpodobnost výskytu trvalých bolestí. Horké, nebo studené nápoje často způsobují rychlou, píchavou
a přetrvávající bolest zubů. Příště, když dostanete chuť na led, dejte si raději žvýkačku bez cukru.





PITÍ KÁVY, ČERNÉHO ČAJE ČI ČERVENÉHO VÍNA

Tmavá barva a kyselost kávy může způsobit postupné žloutnutí zubů. Naštěstí, je to jedna z nejméně obtížných skvrn na odstranění pomocí různých bělících metod. Pokud jste znepokojeni svou barvou zubů, konzultujte se se svým zubním lékařem.


PIERCING NA JAZYKU
Piercing na jazyku může být v módě, ale kousání kovové ozdoby způsobuje praskliny v zubech. Piercing na rtech představuje podobné riziko. Navíc, když se kov tře o dásně, často se poškodí, což může vést až ke ztrátě celého zubu. Ústa jsou také útočiště pro bakterie, z toho důvodu piercing zvyšuje pravděpodobnost infekce a vředu.



SKŘÍPÁNÍ ZUBY
Skřípání zubů, nebo-li bruxismus, může zuby časem opotřebovat. Bruxismus je nejčastěji  způsoben stresem a spánkovými návyky. Z toho důvodu se těžko eliminuje. Nasazení zubního chrániče na noc (night guardu) může zamezit poškození způsobené skřípáním zubů při spaní.

OTEVÍRÁNÍ VĚCÍ ZUBY
Otevírání láhví nebo plastových sáčků může být praktické, ale je to jeden ze zlozvyků, kterého se zubaři děsí. Používáním svých zubů jako nástroje, může způsobit odlomení a odštípnutí. Místo toho mějte nůžky a otvíráky vždy po ruce. Vaše zuby by měli být využívány pouze ke stravování.
protetika - zubní můstek, korunka...    I    stomatochirurgie - zubní implantáty    I    dentalni hygiena    I    bělení zubů
google+
‹‹‹ zpět
crte